| 為什麼會感冒 |
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感冒 認識感冒的原因、預防與調攝
感冒是萬病之源：
為什麼會感冒呢？在一年四季春、夏、秋、冬季節輪替的時候，天氣早晚溫差變化大的情況下，人們最容易感冒生病，而在早晚較為寒冷的秋天或冬天，一般身體免疫力較弱的人更容易感冒，因此，有些人認為著涼是感冒的原因．沒錯，穿薄衣服長時間處在低氣溫中，的確較容易罹患感冒，但是在這種情形下感冒的可能性並不大．
中醫認為人體要保持健康，必需氣、血、津液保持調和，陰陽調和，才可產生人體的抵抗力，稱為正氣，正氣可以預防感冒疾病．
因此，中醫很重視這種正氣，他在體內佔有很重要的地位．中醫認為「正氣在內，外邪不侵」，就是重視飲食、鍛鍊和養生法，從而預防感冒疾病．
中醫所考慮的外因（外邪），第一是氣候條件，分風、寒、暑、濕、燥、火（熱）等六種，稱為六氣，因為能形成病因，又稱為六淫．
六淫相當於現代所說的細菌、病毒等病原體，總稱為外邪．
除了暑邪之外，風、寒、濕、燥、火（熱）等五種氣候的性質，由於內臟失調而引起的感冒疾病，也與此相類似．這些病就是內風（中風等）、內寒（發冷等）、內濕（胃內停水等）、內燥（津液不足等）、內火（肝火上升等）．
除此之外，傳染性的外因如疫癘，也是一種邪氣．明朝吳有性所著『溫疫論』中說：「溫疫之病，並非風、寒、暑、濕所引起，而是天地之間，另有一種異性感染所生．」對此感染路線也指出：「並非由皮毛侵入，而是由口鼻侵入，不論老少強弱都能致病．」．
病由氣而生，會加重精神負擔或情緒的變動，形成氣血陰陽失調，成為致病的原因．喜、怒、憂、思、悲、恐、驚稱為七情，七情表現太過與不足，都會傷害到臟腑，而產生感冒疾病．
中醫所稱的內因，就是指這七情．
飲食的過與不足或不潔，都會致病，其他如勞動、性生活的過與不足，也會致病．這些病叫做不內外因．
臟腑功能異常的結果，會形成有害健康的汙濁物質，產生過剩而積滯在體內的水分，稱為痰飲（水毒）．痰飲是具有水份代謝作用的脾、肺、腎三臟發生異常所引起的，其影響遍及全身，會有頭重、體重、腕重、足重等沉重感的症狀出現．此外，還會有目眩、噁心嘔吐、腹瀉、腹鳴、咽喉梗塞等感覺，或發燒、惡寒、咳嗽、有痰、鼻塞、浮腫、關節積水等症狀發生．
感冒的原因百分之九十是感冒病毒引起的．由於感冒是濾過性病毒引起的疾病，所以身體抵抗力差免疫系統較弱的人，如果再去接近有感冒的人，或是待在人群中，就很容易被感染．秋天到冬天的一段期間，是喜歡低溫和乾燥的濾過性病毒最為活躍的時期，所以最容易罹患感冒，由此可見氣候寒冷，並非導致感冒的直接原因，而是助長感冒流行的重要原因．因此，呼吸器官較弱和容易感冒的人，要儘量避免進入空氣污濁的公共場所，以及密閉的空間中．
除了氣溫很低乾燥造成病毒肆虐之外，污染的空氣也是刺激呼吸器官黏膜，使人們減弱免疫抵抗力，而助長感冒病毒更加囂張的原因之一．有時候污濁的空氣也會形成引起感冒的原因，因為上氣道黏膜受到污染物質的物理性、化學性的刺激，會引起發炎，進而出現感冒症狀．封閉式的辦公室大樓、麻將間、電動遊樂場、MTV、KTV等密閉空間中，人數密集的地方，空氣必定污濁，加上眾人的吐氣、菸味、塵埃和病毒菌等，對呼吸器官較弱的人最為不好．這種人只要短期間待在這樣的環境中，很快就會引發喉嚨和上氣道發炎，而出現高熱、鼻塞、流涕、全身痠痛、乏力、喉痛、咳嗽、吐痰或頭痛等感冒現象，
下面簡單說明引起感冒的濾過性病毒．
感冒病毒的種類很多，總共大約有一百五十多種，大致分為下列幾種：
流行性感冒病毒：有A型流行性感冒病毒（包含目前流行的A型北京株流感病毒）、B型流行性感冒病毒、C型流行性感冒病毒. 有副流行性感冒病毒１、副流行性感冒病毒２、副流行性感冒病毒３、副流行性感冒病毒４、腺病毒、RS病毒、鼻病毒、鼻炎病毒、人類腸道細胞致病性病毒、科沙其病毒、鸚鵡熱病毒、呼吸腸道病毒．
普通感冒病毒：
由於每一種病毒都有好幾種不同類型，所以總共有一百五十種之多．
感染率較強的流行性感冒，每年都會由不同的病毒，引起不同症狀特徵的感冒．一般感冒主要都是人類腸道細胞致病病毒，以及鼻病毒（感冒病毒中種類最多）和腺病毒、科沙其病毒所引起．通常感染二十四～三十六小時就會發燒，但開始發病前數小時，會傳染給別人，因為那些病毒傳染能力很[1] [2] [3] 下一页 |
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